3 Ejercicios para mejorar tu Intuición

descargaEjercicio 1: Haz una lectura ciega

Siéntate en una mesa con tres tarjetas en blanco.

Piensa en una cuestión que estés tratando de resolver o una decisión que debas tomar y escribe 3 soluciones o respuestas para ella, cada una en una tarjeta.

Después, gira las tarjetas en blanco de arriba abajo, barájalas y colócalas boca abajo sobre la mesa.

Coloca tus manos en cada una de las tarjetas y nota la sensación de cada una de ellas.

Tómate tu tiempo para este proceso, no tengas prisa y déjate llevar por lo que sientas.

A continuación, asigna un porcentaje a cada tarjeta basado en la fuerza con que sentiste que cada una de ella te atraía.

Gira las cartas y toma nota de la respuesta con mayor porcentaje.

Ejercicio 2: Juega a la luz verde y la luz roja

Imagina un semáforo donde la luz roja indica “no” y la luz verde indica “sí”.

Hazte preguntas o declaraciones que tengan por respuesta un sí o un no… Y concéntrate en imaginar de qué color se vuelve la luz tras cada cuestión.

Puedes comenzar con solo decir tu nombre, tu lugar de nacimiento u otros datos sencillos que te guíen al comenzar.

Después, llámate por otro nombre y aprecia en tu mente el cambio de colores.

Y sigue así, avanzando paso a paso en el nivel de dificultad.

Este tipo de juegos ayudan a aumentar la confianza en tus propias habilidades intuitivas.

Ejercicio 3: Encuentra soluciones mientras duermes

Justo antes de irte a dormir, reflexiona sobre las preguntas y cuestiones que quedaron sin respuesta o solución en el día.

Piensa y contempla diferentes posibilidades; eso activará tu imaginación y pondrá tu subconsciente a trabajar para encontrar soluciones creativas mientras duermes.

Asegúrate de tener papel y lápiz a mano para que cuando despiertes con grandes ideas y aportaciones, ya sea a media noche o en la mañana, puedas anotarlas.

Lo ideal es que te tomes unos minutos todos los días para realizar alguno de estos ejercicios (o incluso los 3).

¡Y lo mejor es que pese a ser muy sencillos producen grandes resultados!

¿Qué te parecieron? ¿Cuál te gustó más?

Te invitamos a que te tomes 5 minutos para hacer el que más te haya gustado y me cuentes qué te pareció.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s